커피를 먹었는데 머리가 좀 아프네요..

Question

오늘 커피를 시험기간이라고 거의 처음? 먹어봤습니다. 빽다방커피 반잔정도를 마셨는데 머리가 띵하네요… 혹시 왜 그런걸까요? (한꺼번에 먹지 않았어요!) 평소 안먹다 먹어서 그런걸까요..?

Answer 1

사람에 따라 커피가 받는 사람도 있고 아닌 사람도 있습니다. 저도 처음에는 커피를 먹으면 머리가 띵했는데. 이제는 커피 없으면 하루도 못사는 사람이 되었어요. 커피는 사랑입니다. 

Answer 2

커피에 카페인이 들어가있는데요 거의처음먹었다고 하는거보니 카페인에 대한 과민반응증 같아요 물을 많이 드셔서 카페인을 얼른 배출하시구요 커피대신 찬바람쐬거나 산책하면서 잠을 깨고 공부하시기 바랍니다 ~ 

Answer 3

카페인을 평상시 섭취 안하다가 갑자기 많이 섭취하게 되면 머리 어지러울 수 있습니다.

그럴 때는 물을 마셔서 카페인을 희석하면 되겠습니다.

Answer 4

아뇨 ! 그냥 커피가 체질이 아닌 거 같습니다 그래도 계속 먹디 보면 적응이 될테지만 그게 과연 건강에 좋진 않습니다

저도 커피가 안 맞는데 머리도 어지럽고 나중에는 심장도 뛰아요. 커피 대신 오로나민씨나 박카스, 마시는 피로회복제 추천해드리자면 큐업, 글루콤 드셔보세요 ! 각각 한 병에 3000원 입니다. 시험기간 화이틴 하세요 ! 

프사를 보니 막스 좋아하시는 거 같은데 이번주 오스트리아에서 막스가 좋은 결과 있길 바라겠습니다 ..!

Answer 5

그럴 수 있어요. 평소 커피를 거의 안 마시다가 마시면 몸이 카페인에 민감하게 반응해서 머리 띵함이나 두통이 생길 수 있습니다.

커피에 들어있는 카페인은 뇌 혈관과 신경을 자극해서 사람에 따라 혈관이 수축하거나 긴장도가 올라가면서 두통처럼 느껴지기도 해요. 특히 공복이었거나 수분 섭취가 적었으면 더 잘 나타납니다.

또 반 잔이라도 처음 마시는 사람에겐 충분히 자극이 될 수 있고, 심하면 심장 두근거림이나 집중이 더 안 되는 느낌이 올 수도 있어요.

지금처럼 가벼운 두통이면 보통은 물 좀 마시고 쉬면 자연스럽게 가라앉는 경우가 많고, 다음에는 양을 더 줄이거나 디카페인으로 천천히 적응하는 게 좋아요.

Answer 6

커피가 잘 맞는 사람이 있고 안 맞는 사람이 있습니다 커피가 잘 안 맞는 사람은 머리가 아파 오기도 하고 잠도 잘 안 오는 부작용이 있어요 그렇습니다