생활
주로 좌식책상에서 노트북 업무를 많이 하는데 허리가 많이 아픕니다. 좋은 방법이 없나요?
안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.
방이 좁아서 좌식책상을 이용하는데 한시간정도만 지나면 다리와 허리가 많이 아픕니다.
좋은 방법이 없을까요?
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2개의 답변이 있어요!
원래 좌식 책상은 허리가 아픕니다.
쪼그려 앉아있는 자세랑 똑같거든요
그래서 집이 좁더라도 요즘 작은 책상들도 많이 나와서
책상에 앉아서 하시는게 좋아요
허리 계속 아프시면 진짜 돈 많이 들어갑니다.
미니책상 같은거라도 알아보셔서 구매 하시는걸 추천합니다.
아무래도 좌식에서 작업을 하시면 허리가 아플 수 있습니다.
서서 작업을 하시거나 아니면 스트레칭을 주기적으로 해주셔야합니다.