자꾸 자잘한 여드름들이 나는데 해결방법

Question

여드름이 자주 나는 편은 아니였는데 최근 들어서 자잘자잘한 여드름들이 계속 나요 볼 이마 턱 밑까지 여기저기 나는데 효과 좋은 진정방법 뭐가있을까요?

Answer 1

안녕하세요.

우선 2~3주간 스킨케어를 단순하게 해보세요. 미지근한 물과 순한 세안제로 하루 두 번만 씻고, 문지르거나 스크럽·필링을 반복하지 않는 게 좋아요. 새로 시작한 화장품, 무거운 크림, 헤어 오일이나 왁스는 잠시 중단하고, 세안 뒤에는 ‘논코메도제닉’ 표시의 가벼운 보습제와 자외선 차단제를 사용해 주세요. 땀을 흘린 뒤에는 부드럽게 씻고 베개 커버와 휴대전화 화면도 자주 닦아주세요.

진정이 필요하면 차가운 물수건을 5~10분 대고, 여드름을 짜거나 알코올·치약 등을 바르는 건 피하세요. 오돌토돌한 면포에는 살리실산 제품을 주 2~3회 소량부터 써볼 수 있고, 붉은 염증에는 벤조일퍼옥사이드 제품을 낮은 농도로 좁은 부위에 시작할 수 있어요. 여러 성분을 한꺼번에 쓰면 자극이 생길 수 있으니 하나만 선택하고, 따갑거나 건조해지면 중단하세요. 임신 중이거나 준비 중이라면 여드름 치료 성분 사용 전 의료진과 상담해 주세요.

갑자기 넓게 번지거나 가렵고 크기가 비슷한 좁쌀이 많다면 여드름이 아닌 피부염이나 모낭염일 수도 있어요. 통증이나 고름이 심하거나 흉터가 생기고, 6~8주 관리해도 나아지지 않으면 피부과에서 원인을 확인해 보세요. 감사합니다.

Answer 2

세안을 너무 자주 하지 마시고

세안을 할 때도 순한 세안제를 쓰셔야 하며

화장품도 가벼운 것을 쓰시는 것이 좋습니다

그리고 여드름이 생겼다고 손으로 절대 짜지마세요

얼굴을 손으로 너무 자주 만지지도 마시고

당분이 많은 음식과 음주도 줄이시는 것이 좋습니다

가장 좋은 방법은 피부과에 가셔서

관리를 받는 것이 가장 좋습니다

Answer 3

갑자기 얼굴에 자잘하게 올라온 트러블은 좁쌀 여드름이나 모낭염 또는 화장품 자극으로 인한 접촉성 피부염일 수 있으니 우선 기능성 제품을 중단하고 약산성 클렌저와 시카나 티트리 성분의 순한 수분크림만 바르며 진정시키는 것이 좋고 제품 라벨의 성분을 꼭 확인하신 뒤 증상이 지속되면 피부과를 방문하시기 바라며 혹시 최근에 화장품을 바꾸셨거나 스트레스나 수면 부족 같은 변화가 있었는지 궁금합니다.

Answer 4

최근 갑자기 여드름이 늘었다면 과도한 세안이나 화장품 변경, 수면 부족 등이 원인일수 있습니다. 순한 세안제로 씻고 논코메도제닉 보습제를 사용하며 손으로 짜지 않는게 중요합니다. 각질 제거와 새로운 제품 사용은 잠시 줄여보세요.