생활
요즘 무엇인가 의욕이 떨어지고 잠을 자도 계속 피곤해요
요즘 뭔가가 의욕이 계속 떨어지고 잠도 오고 이렇게 지내는게 한심하다고 생각이 드는데 계속 먼가를 하고 싶지 않고 왜 이렇게 계속 힘이 빠지는 느낌일까요?
4개의 답변이 있어요!
아무래도 갑작스러운 기온의 변화로 인해서 체력이 떨어지니 모든게 하기싫고 의욕도 사라지는 것같습니다.
저역시 요즘 같은 증상으로 매우 피로감이 심합니다.
잠도 평소에는 많이 안자는데 요즘에는 아침에 일어나는게 너무 힘이듭니다. 그만큼 큰 일교차에 몸이 적응을 하지 못했기 때문입니다.
제 생각에는 자극이 좀 필요한 것 같습니다. 사람이 안으로만 굽다 보면 바깥 생활에 관심도 없어지고 무기력해지게 됩니다. 귀찮더라도 자꾸 사람을 만나고 밖으로 다니셔야 합니다. 그래야 잘된 사람들도 보고 안 된 사람들도 보면서. 내가 어떤 스탠스를 취해야 하는지를 스스로 결정하게 될 겁니다.