낮잠을 자고 일어나면 머리가 아프던데 왜 그런 걸까요?

Question

매일 그러는 건 아니지만 종종 낮잠을 자고 일어났을 경우에 머리가 찡~ 하면서 아플 때가 있습니다.

보통 1시간정도 자면 그러던데 왜 그런 걸까요?

Answer 1

보통 낮잠을 잘때 30분 정도 짤게 잠을 잘땐 괜찮은데 낮잠을 좀 오래 자다보면 혈당이 낮아지면서 두통이 올수도 있구요 또는 자는도중 목주면 뒷목쪽의 근육이 긴장되면서 신경을 눌러서 편두통이 오기도 하더라구요

Answer 2

안녕하세요. 낮잠 후 머리가 아픈 이유는 수면 주기 불균형 수면 관성 불편한 자세로 인한 혈액순환 문제 저혈당 등이 주요 원인이 될 수 있습니다.

Answer 3

질문의 답변을 드리자면 종종 낮잠을 자고 머리가 아프다면 신경외과에서 검사받는것이 좋을듯 합니다 뇌mri를 촬영해서 결과를 확인해보세요 지인들도 머리가 종종아파서 뇌mri를 촬영하기도 했고 이명같은 경우에 그런다고도 합니다