의료상담
폭식증 치료받아야할 정신병인가요?
저는 회사에서 스트레스를 받으면 집에 돌아와 야식을 시켜먹는 습관이 있습니다
힘든 하루를 보낸 것에 대한 보상심리로 치킨이나 패스트푸드를 먹곤했는데요
점점 빈도수와 먹는 양이 늘어나 지금은 살도 엄청찌는 바람에 거울을 볼 때마다 자괴감이 몰려옵니다
그래서 이런 습관을 버리려고 몇번이나 노력했지만 어느새 야식을 배달시키고 있는 제 자신이 한심하게만 느껴집니다
먹는 걸로 스트레스를 푸는 습관을 고치려면 병원의 도움을 받는게 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폭식증으로 걱정이 되시겠습니다.
단시간에 많은 양의 음식을 섭취하고 구토 등을 통해 체중증가를 막으려는 비정상적인 행위를 반복하는 증상을 폭식증이라 합니다.
적어주신 내용 만으로 폭식증이다, 아니다 말씀드리기 어렵지만 어느정도 위험성이 있느 상태로 보입니다.
평상시 규칙적인 식습관을 유지하도록 해보시고, 먹는 것 외에 다른 건전한 방법으로 스트레스를 해소하는 방법을 찾아보시길 바랍니다.
그럼에도 불구하고 폭식 조절이 어렵다면 정신건강의학과에서 상담 받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.