약·영양제
카페인 알약 장기 복용시 문제가 있을까요?
성별
남성
나이대
20대
제가 고시생인데 오전에 너무 졸려서 한 5개월 정도 1정당 카페인 70mg정도를 오전 한알 오후 한알 이렇게 두번 먹으려고 하는데 장기 복용시 문제가 될 수 있나요? 평소에 하루 커피 4샷 아메리카노 거의 매일 마셔왔고 특별한 부작용 두통 매스꺼움 어지러움등 증상이 없었어요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
커피를 안 드신다는 가정하에 이미 하루에 4잔이면 지금 드시는 카페인보다 많이 드셔 왔었네요. 크게 문제되지 않을 것 같습니다. 하루 복용할 수 있는 양 이내이기도 하고요.