카페인 관련 식품에 대해서 질문 드립니다.!
안녕하세요!
궁금한 내용은 두가지입니다
1. 커피가 아니더라도, 전에 먹었을때 이상이 없었던 카페인 함유 식품에 대한 부작용(수면 장애, 호흡 불편함)등이 갑자기 심해질 수 있나요?
2. 호흡이 평소와 다르게 무겁고 불편하고, 심장이 두근거리고 잠이 안올때 언제까지 지켜 보고 병원에 가는게 좋을지, 약국에서 개인적으로 살 수 있는 약이 있나요?
제가 2년 전부터 공먹젤이라는 카페인이 함유된 식품을 섭취하고 있었고, 크게 문제가 없었습니다. 한 4월 부터 공먹젤 익스트림이라는 조금 더 카페인관련 성분이 함유된 것을 먹었습니다. 4월달에는 섭취해도 피로가 풀리지 않아서 하루에 두개까지 먹었는데, 이번 달 들어서부터는 커피 없이도 버틸 수 있게 되었고 큰 문제가 없었습니다. 그러나 저번주 부터 오전 8시에서 8시 사이에 먹었는데도 불구하고 밤 12시-1시 사이에 잠이 잘 안오는 증상이 나타나기 시작했습니다. 어제는 급기야 숨 쉬는데 있어 불편감과 심장 두근거림 증상으로 오후부터 심해져서 밤에도 잠이 안오고 잠을 설쳤습니다.
오늘부터 공먹젤 섭취도 중단하고 커피도 공먹젤 먹으면서부터 아예 안 마셔왔기에 카페인 섭취를 중단할 예정이지만, 제 증상이 여전히 있는것 같고, 수험생이라 피로도 걱정 되어서 질문드립니다.!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
카페인은 커피 외 다른 음료, 음식에도 들어있을 수 있습니다.
카페인에 예민하다면 그런 음식은 조심하셔야합니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
카페인의 섭취용량에 따라 부작용의 양상이 달라질 수 있습니다
약국에서 사용할 수 있는 약으로는 천왕보심단이나 항히스타민제의 복용으로 어느정도 증상을 진정시킬 수 있습니다