통풍은 요산 수치가 높으면 진단 받을 수 있지만, 평소에 요산 수치가 높다고 통풍이다라고 할 순 없어요. 통풍이 질병으로 되려면 발작이 시작해야해요. 한 번 발작이 시작되면 그때부턴 평생 관리 하며 살아야해요. 물론 그 전 부터 관리하면 발작도 하지 않고 잘 지나갈 순 있겠지만, 평소에도 수치가 높으면 언제든지 발작을 할 수 있습니다. 저도 통풍이고 친구들도 통풍이고. 약 계속 먹습니다.
통풍은 혈중 요산 수치가 높아져 요산 결정체가 관절이나 신체 조직에 축적되어 발생하는 대사성 질환입니다.
통풍의 원인과 치료 방법은 다음과 같습니다.
원인
퓨린이 함유된 음식(술, 기름진 음식, 고기 등)을 많이 섭취하거나 간과 신장의 기능이 약화되면 통풍이 발생할 수 있습니다. 치료
급성 통풍 발작 시에는 염증을 완화하는 콜히친, 비스테로이드 항염제, 스테로이드 소염제 등의 약을 복용하거나 얼음찜질을 하는 것이 효과적입니다. 간헐기 통풍과 만성 결절성 통풍 단계에서는 요산을 떨어뜨리는 치료를 합니다. 예방
적절한 식이요법이나 운동을 통해 체중을 조절하는 것이 좋습니다. 퓨린이 함량이 높은 음식을 피하고 단백질이 적은 음식을 섭취하는 것이 권장됩니다. 또한 체리, 딸기, 파인애플, 블루베리, 오렌지, 토마토, 당근 등의 과일과 채소를 먹거나, 오메가3 지방산이 풍부한 생선과 견과류를 먹는 것도 도움이 됩니다.