덥다고 느낄 때 볼이 빨개지는 것 같다고 생각하면 안 그러다가도 빨개지는 경우가 있나요?

Question

성별

여성

나이대

20

더운 환경에 놓였을 때 볼은 빨개지지 않았지만 볼을 신경쓰는 순간부터 확 달아오르면서 빨개지는 경우도 있는지 궁금합니다!!!!

Answer 1

심리적 요인으로 인해 더운 환경에서 볼이 빨개지는 경우가 가능합니다. 예를 들어서 볼이 빨개질까봐 걱정하거나 신경을 쓰게 되면 자율신경계가 활성화되어 혈관이 확장되고 실제로 얼굴이 달아오르거나 붉어질 수 있씁니다. 이 현상은 열로 인해 몸이 더운 환경에 반응하는 것과 심리적 스트레스나 긴장이 더해져서 발생할 수 있습니다.

긴장 완화를 위해 호흡을 천천히 조절하도록 하고 손목이나 얼굴에 차가운 물을 뿌려 혈관 확장을 줄여주세요. 덥고 답답한 공간을 피하거나 신경쓰는 상황에서 주의를 다른 곳으로 돌리는 것이 도움이 됩니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

말씀하신 증상은 혈관운동성 홍조라고 하는데, 신경을 쓰면 실제로 혈관이 확장되면서 얼굴이 붉어질 수 있어요. 이건 자율신경계가 예민해서 생기는 현상이라 특별히 치료가 필요한 건 아니에요. 스트레스 받거나 긴장하면 더 심해질 수 있는데, 오히려 신경 쓰지 않으시는 게 도움이 될 수 있답니다.

Answer 3

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

신경을 쓰는 순간부터 얼굴이 빨개지는 현상은 자각에 의한 홍조로, 심리적 요인이 큰 영향을 미칩니다

볼을 의식하는 순간 자율신경계가 자극되어 혈관이 확장되고, 이로 인해 얼굴이 붉어질 수 있습니다.