부정적인 감정 가라앉는 기간, 시기 질문

Question

연애하다가 오늘 행복한 감정,부정적 감정들 중

부정적인 감정이 가라앉고 희미해지기 까지(미화)

평균 걸리는 시간이 얼마인가요?

시간이 약 이란 말이 있듯이..

케바케 사바사 이지만

개인 경험을 토대로 답변 부탁드려요.

Answer 1

안녕하세요, 비찬라 하리 입니다.

부정적인 생각.감정이 가라 않는 시간은

사람마다 개인차가 있습니다.

즉, 본인의 마음을 어떻게 다스리고 풀어내야 따라 감정이 치유되고 회복 되어지는 시간이 달라지겠습니다.

Answer 2

사람마다 모두 다를 것 같습니다. 

부정적인 일은 왠만하면 얼른 잊어버리기 위해 다른 생각을 하며 노력해 비교적 일찍 잊는 사람이 있는 반면, 또 어떤 사람은 부정적인 일을 계속해서 곱씹으며 오랜 시간 동안 잊지 못하며 반복해서 상처받고 힘들어 하는 사람이 있습니다. 

또, 그 부정적인 감정이 얼마나 컸느냐에 따라서도 달라질 것 같습니다. 

비교적 작은 일이었다면 부정적인 감정을 가라앉히는데 오랜 시간이 걸리지 않을 수 있지만, 만약 크고 강렬한 일이었다면 그 부정적인 감정을 가라앉히는데 꽤 오랜 시간이 걸릴 수 있을 것 같습니다. 

Answer 3

연애하다가 부정적인 감정은 생길 수 밖에 없다고 생각하고 이 감정이 가라앉으려면

사람마다 다르고 감정의 크기에 따라서 다르겠지만 대부분의 감정은

하루 정도 잠을 자고나면 잘 잊혀지는 편이고 감정의 크기가 클수록 회복하는 기간이 길어지고

드물지만 정말 한 달도 감정이 잘 추스려지지 않았던 적도 있습니다.