방광염 증상이 있는 상태에서는 자극을 최소화하고 방광을 자주 비워주는 것이 좋습니다. 자위 후 소변을 본다면 세균 번식을 예방하는 데에 도움이 될 수 있습니다.
크랜베리는 방광 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 크랜베리에 함유된 프로안토시아니딘(PAC)이라는 성분이 대장균 등이 방광벽에 부착되는 것을 방해하여 세균 감염을 예방하는 효과가 있습니다. 따라서 방광염 증상이 있을 때 크랜베리 섭취는 도움이 될 수 있습니다.
다만 증상이 심하거나 2-3일 이상 지속된다면 반드시 비뇨의학과/산부인과 진료를 받으시는 것이 안전합니다. 방광염을 방치할 경우 신우신염 등 심각한 합병증으로 진행될 수 있기 때문에 전문의의 진단과 처방에 따른 항생제 복용 등이 필요할 수 있습니다.