멍멍대답

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강한햇빛에 팔이 탔는데 약바를 수준은 아니라서 어떻게 하면 좋을지

성별

남성

나이대

40대

요새 햇빛이 강해서 그런지 1시간 정도 걸었더니 팔이 탔어요.

따갑거나 심각한 수준은 아니고 살껍질은 살살 벗겨지는 수준입니다.

뭐하면 좋을까요?

  • 1번 째 사진

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  • 사진상으로는 심한 화상보다는 가벼운 일광화상 후 피부가 회복되면서 각질이 벗겨지는 상태로 보입니다. 붉은기나 물집은 뚜렷하지 않고, 피부 표면이 건조해지면서 얇게 벗겨지는 모습이 관찰됩니다.

    현재는 특별한 약을 바르지 않아도 되는 경우가 많습니다. 다만 피부 장벽이 손상된 상태이므로 보습제를 충분히 발라주는 것이 가장 중요합니다. 향이 강하거나 자극적인 제품보다는 일반 보습제나 알로에 젤 정도를 사용하시면 됩니다.

    벗겨지는 각질은 일부러 뜯지 않는 것이 좋습니다. 억지로 제거하면 피부가 더 자극받고 색소침착 위험도 높아질 수 있습니다. 샤워할 때도 때밀이, 스크럽은 피하시고 가볍게 씻어주는 것이 좋습니다.

    당분간은 같은 부위가 햇빛에 다시 노출되지 않도록 긴 소매를 입거나 자외선 차단제를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 화상을 입은 피부는 한동안 자외선에 더 민감합니다.

    만약 붉은기가 다시 심해지거나, 통증이 생기거나, 물집이 생기거나, 넓은 부위가 계속 벗겨진다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 현재 사진만으로는 보습과 자외선 차단 위주로 관리하면 자연 회복될 가능성이 높아 보입니다.

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