망막변성 수술을 했는데 운동해도 되나요?
안녕하세요 제가 10일 전에 망막 변성 레이저 수술을 했는데 딥스(평행봉) 같은 운동을 해도 상관없나요? 혹시나 망막이 이미 당겨져있는데 더 벌어질까봐 겁이 납니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 망막변성 수술을 받으신 후에는 운동에 대해 신중한 접근이 필요해요. 특히 레이저 수술을 받은 후에는 눈의 회복 상태가 매우 중요하기 때문에 무리한 운동은 피해야 합니다. 딥스와 같은 상체 운동은 안구에 압력을 가할 수 있으며, 망막에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 수술 후 초기 회복 기간 동안은 격렬한 운동을 삼가는 것이 좋습니다. 보통 수술 후 최소 2주에서 4주 정도는 가벼운 걷기나 스트레칭 같은 낮은 강도의 운동만 추천드려요. 추후 운동을 재개하는 시점은 주치의와 상담을 통해 결정하는 것이 가장 안전합니다. 아직 회복 기간인 만큼 눈에 스트레스가 가해지지 않도록 주의하세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 망막 변성 수술 후 회복 기간 동안에는 무리한 신체 활동을 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로 레이저 수술 후 망막은 회복을 위해 안정이 필요합니다. 특히 딥스와 같은 상체 근력을 많이 사용하는 운동은 눈의 압력을 증가시킬 수 있고, 이는 회복 중인 망막에 영향을 줄 수 있습니다. 보통 수술 후 초기 몇 주간은 격렬한 운동을 피하고, 체력의 회복과 눈의 상태를 고려하여 점차적으로 운동을 재개하는 것이 좋습니다. 담당 전문의와 이후의 운동 계획에 대해 구체적으로 상담하는 것이 안전합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김준오 의사입니다.
한달 정도는 혈압이 급격하게 오르는 운동을 피하는 것이 좋습니다.
딥스 등의 운동을 하여도, 한계치까지는 하지 않는 것을 권유드립니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
망막 변성 후 레이저 수술을 받은 경우, 평행봉 같은 딥스 운동은 망막에 부담을 줄 수 있으므로, 수술 후 일정 기간 동안은 피하는 것이 좋습니다. 망막에 이미 당겨져 있는 부분이 추가적인 스트레스를 받지 않도록, 운동을 시작하기 전에 반드시 담당 의사와 상담하여 운동의 안전 여부를 확인하는 것이 중요해요.
특히, 고강도 운동이나 과도한 몸의 움직임은 망막에 추가적인 부담을 줄 수 있으므로, 의사의 지시를 따르는 것이 좋습니다