축구를 잘하고 싶어하는데 어떻게 시작해야 할지 궁금합니다.

Question

축구를 잘하고 싶어하는데 어떻게 시작해야 할지 궁금합니다. 기초부터 차근차근 배울 수 있는 방법이나 추천할만한 훈련 프로그램이 있을까요? 초보자가 축구를 잘하도록 도와주실 조언 부탁드립니다. 감사합니다!

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

축구를 잘하기 위해서는 기초부터 차근차근 배워나가는 것이 중요합니다. 다음과 같은 방법을 추천드립니다

1. 기본기 연습하기

- 볼 다루기(트래핑, 패스, 슛 등) 연습을 꾸준히 하세요.

- 공간 활용, 위치 잡기, 이동 등 기본 움직임도 연습하세요.

2. 체력 단련

- 축구에 필요한 민첩성, 순발력, 지구력 등을 기르는 운동을 병행하세요.

- 근력 운동, 유산소 운동 등 다양한 훈련을 해보세요.

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요. 축구는 기본적인 체력이 뒷받침되어야 되는 운동입니다. 그렇기 때문에 기본적인 체력부터가 주시고 그 이후에는 경기도 있는 능력이 필요하기 때문에 여러 축구 보시는 것도 중요한 것 같습니다

사일러스 · Answer

우선, 축구뿐만 아니라, 다른 스포츠도 마찬가지로, 독학으로 배우기에는 한계가 있습니다.나이를 떠나서, 유소년 축구부터 시작을 하세요.

축구·풋살