아기가 평소보다 잠이 많아졌는데 특별한 이유가 있을까요?
이제 두 돌이 지난 아기입니다. 최근에 아기가 자는 잠의 총시간이 많이 늘었습니다. 이렇게 변하게되는 특별한 이유가 있을까요??
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아기가 평소 보다 잠이 많아졌다면 에너지를 많이 발산하며 놀이를 하였다면 몸에 피로가 누적되어 잠을 많이 잘 수 있습니다.
또한 감기로 인한 질병이 있는 경우에도 잠을 많아 질 수 있어요,
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아기가 잠의 총량이 늘어나는데는 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.
일반적으로 신체가 성장하면서 수면이 늘어 날 수 있습니다.
활동량이 늘어 나고 새로운 것을 배우고 탐색하면서 더 많은 에너지를 사용하면서 더 많은 수면을 요구될 수 있습니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
이시기는 아기가 급격히 성장하면서 수면패턴이 자연스럽게 변화할수 있으며 걷기 시작하고 활발하게 움직이면서 피로가 쌓여 잠을 많이 잘수 있습니다. 수면은 뇌발달이나 면역력을 강화하고 신체발달에 영향을 미치기 때문에 아이가 충분한 수면을 할수 있도록 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아기가 평소보다 잠이 많아졌다면 성장 발달 과정의 일환일 수 있습니다. 성장기에는 몸과 뇌가 발달하면서 더 많은 휴식이 필요합니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이의 수면 시간이 늘어나는 것은 일반적으로 신체 발달과 성장 과정에서 나타나는 정상적인 현상입니다.
예를 들어, 백일이 지난 아기는 이전보다 키와 몸무게가 크게 늘어나면서 체력 소모가 많아지게 되어 잠이 늘어날 수 있습니다. 또, 아기가 기어다니거나 일어나기 시작하면서 활동량이 늘어나면 피로감이 더해져 수면 시간이 길어질 수도 있습니다. 하지만 아기의 수면 시간이 지나치게 길거나 불규칙하다면 다른 요인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 아기가 아프거나 컨디션이 좋지 않을 때는 수면 시간이 늘어날 수 있습니다. 또, 아기가 스트레스를 받거나 불안감을 느낄 때도 수면 시간이 줄어들 수 있습니다. 따라서 아기의 수면 시간이 평소와 다르다면 아기의 건강 상태와 심리 상태를 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다. 또, 아기의 수면 습관을 개선하기 위해 적절한 수면 교육을 실시하는 것도 중요합니다.
수면 교육을 할 때는 아기의 나이와 발달 수준을 고려해야 하며, 인내심과 일관성을 가지고 천천히 접근하는 것이 중요합니다. 아기의 수면 환경을 조성하고, 규칙적인 수면 시간을 정하는 것이 좋으며, 아기가 잠자기 전에는 일정한 루틴을 설정하여 스스로 잠드는 방법을 배우게 하는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 잠을 자면서 성장을 하는 경우가 많습니다. 아무래도 아이가 다시 쑥쑥 클 수 있는 시간이 될 수 있지 않을까 싶습니다. 우리 아이들은 계속해서 성장을 하기 때문에 항상 영양분을 많이 섭취하도록 해주시는게 좋겠습니다. 이렇게 좋은것을 많이 먹이면서 아이들에게는 활동을 잘 하도록 해주시는게 좋겠습니다. 섭취한 에너지를 소비하면서 근육과 뼈들이 아주 건강하게 자란다고 합니다. 이는 부모님께서 아주 부지런해야 완벽하게 할 수 있는 것이기 때문에 각오를 다지고 잘 해주시는게 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
두돌 지난 아기인데 평소보다 잠이 많아졌다는건 아이가 성장하는시기에 키가 키려고 잠을 많이자고 수유도 많이 먹을 겁니다
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아기가 지금 변화처럼 급격하게 성장하고 있는 시기에는 호르몬 분비가 변화가 심합니다. 그렇기 때문에 잠을 자는 시간이 더 늘어날 수도 있고 줄어들 수도 있습니다. 아마도 아기가 급격하게 성장하면서 체력이 소모되는 총량이 커지고 활동량이 늘어나면서 피로감을 더 느껴서 잠을 더 많이 잘 수 있습니다. 이상한 것은 절대 아닙니다.