자존감이 탄탄한 아이로 키우려면 부모의 어떤 노력들이 필요할까요?
자존감이 높은 아이들이 무슨일을 하든 자신있게, 책임감있게 잘해내고 훗날 성장해서 우리 사회에서 꼭 필요한 구성원으로 성장하게 되는데요. 내 아이의 자존감을 높여주는게 사실 굉장히 막연한 느낌입니다ㅠ
어떻게 해주는게 좋을까요?
자존감이 높은 아이로 키우고 싶은데 그 방법이 궁금한 것 같습니다.
일상생활에서 따듯한 스킨십을 자주 해줍니다.
부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.
좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제해야 합니다.
부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑 받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높다고 합니다.
자존감이 높은 아이들은 기본적으로 집안에서 존중받고 사랑을 많이 받습니다.
여러가지 방법들이 있지만 몇가지만 소개해드리겠습니다.
먼저, 아이에게 애정 표현을 자주 해주세요.
"사랑해", "고마워" 등의 애정어린 말들을 통해 아이에게 사랑과 애정을 듬뿍 표현해주시는 겁니다.
두번째로 칭잔과 격려를 아끼지 않는겁니다.
아이가 무엇인가에 용기있게 도전하거나 어려움을 겪을 때 칭찬해주고 지지합니다. "넌 할 수 있어" 라는 말은 아이에게 정말 큰 힘이 됩니다.
세번째는, 아이의 의견을 최대한 존중하고 들어주는 겁니다. 아이가 자신의 의견을 최대한 표현할 기회를 주시고, 이를 진지하게 받아들이시는 겁니다.
넷째는, 아이가 특정 상황에 대해서 결정할 기회를 주시는 겁니다. 예를들면, "오늘 점심 뭐먹을지 네가 선택해볼래?"라고 제안하는거죠.
이러한 과정속에 아이는 자존감이 탄탄해질 수 있습니다.
아이들의 자존감을 높이기 위해서는 부모님의 역할이 매우 중요합니다.
아이들은 부모님의 사랑과 관심을 통해 안정감과 신뢰감을 갖게 됩니다. 부모님이 아이들을 사랑하고 있다는 것을 자주 표현해주세요. 아이들은 칭찬과 격려를 통해 자신감을 갖게 됩니다. 잘한 일이나 노력한 것에 대해 적극적으로 칭찬해주고, 실패나 실수를 하더라도 격려해주세요.안녕하세요,
일단 가정에서 아이에게 최대한 결정권을 주시고 결정을 존중해주고 기다려주시는 것이 중요합니다. 서툴고 미숙하고 결과가 안좋을 것을 알아도 최대한 아이가 선택하도록 하시고 결과보다는 과정 중심으로 칭찬해 주시기 바랍니다. 실패는 오히려 성장할 수 있는 방법이라는 것을 알려주고 계속해서 도전하고 스스로 결정하게 한다면 작은 성취가 쌓여 자존감을 이루는 좋은 경험들이 될 것입니다.
감사합니다.
자존감은 사실 아이의 타고난 기질적 요소도 큽니다. 후천적으로 아이가 성취감을 맞볼 수 있게 성공하는 경험을 자주 갖게 된다면 효과를 볼 수 있다고 생각됩니다. 아이 스스로 해냈을 때 부모가 크게 응원해주고 지지한다는 메시지를 아이가 느낄 수 있게 해주세요.
자존감이 좋은 아이로 키우기 위해서는
부모님의 긍정적인 메세지 전달이 중요합니다.
"너는 할 수 있어", "너라면 충분히 잘 해낼 수 있어" 라는 긍정적인 메세지를 전달하면서 아이의 용기를 복돋아 준다면
아이는 자신감과 자존감이 쑥쑥 올라갑니다.
또한 아이를 사랑과 애정을 주는 것, 지속적인 관심을 주면서 아이를 케어해 주는 것이 좋겠습니다.
항상 과정 하나하나에 칭찬과 격려를 해주세요.
이야~ 대단한데~
이야~ 멋진대~
이런말을 자주해주시고, 책도 자주 읽어 주세요
책속에 자신감, 자존감을 높일수 있는 내용들이 많습니다.
다른 친구들과 비교하지 마시고
아이만의 장점만 많이 말해주세요
괜찮아~ 대신에 너는 그림그리기를 잘하잖아~
이런식으로요.ㅎ
먼저 가정에서부터 도움을 줄 수 있습니다. 자존감이 탄탄한 아이로 키우려면 아이에게 가족 구성원으로서 내가 무언가 할 수 있는 역할을 주시는 것이 필요한데요. 가장 사소한 일부터 참여를 시켜주신다면 아이는 독립 심 키워주고 자존감 또한 높여줄 수 있습니다 예를 들면 식사하는 시간에 식사 준비 도와주기 신발 정리하기 등 가장 가정에서 아이들이 도움을 줄 수 있는 일들을 아이가 해볼 수 있도록 기회를 주신다면 아이는 가족의 구성원으로서 자신이 할 수 있는 일이 생긴 것이고 그것에 따른 칭찬을 받게 되면 자존감 또한 자연적으로 올라가게 될 것입니다.
잘못된 방식이나 타인에게 피해를 주는 것이 아니라면 아이의 사소한 선택이라도 응원하고 지지해주고 과정과 노력에 대해 칭찬을 많이 해주세요. 무한한 지지와 응원을 해주는 사람이 있다는 것만으로도 아이는 자신감과 독립심, 자존감이 높아질거에요.
우리 아이들의 자존감을 올려주는것은 아주 중요합니다. 자존감의 경우에는 부모님의 사랑으로부터 커지는 경우가 많다고 합니다. 따라서 아이들에게 무한한 사랑을 주시고 뒤에서 응원을 해주는 부모님이 있다는 느낌을 느낄 수 있도록 해주시는게 중요하겠습니다. 힘이 들때 아이들이 부모님이 생각나도록 물심양면으로 지원을 해주면 우리 아이들의 자존감은 아주 높아질 것으로 보입니다.
자존감 높게 하는 것은 아이가 자신을 사랑하고 아끼고 자신을 믿는것부터 시작이라고 생각해요.
평소 건강한 생활습관을 가질 수 있게 해주세요.
긍정적인 생각과 칭찬을 아끼지 않게 해주세요
아이가 원하는 목표를 설정하고 이뤄나갈 수 있고 자신감 있게 해주세요.
아이가 배우고 싶은 것을 할 수 있게 지원을 해주세요.
부모님도 아이를 응원하고 믿어주고 칭찬하며 긍정적인 태도를 가져주시고 지지해주세요.
아이들 교육은 조금 실수하며 개선해나가는것이라 생각해요.
아이에 맞게 시작하면 좋아요.