아침에 사과먹는게 왜좋은건가요?

Question

잠자기전에는 사과먹지말라하고 아침에는 먹는게 좋다고 하던데 혹시 아침에 사과먹는게 왜좋은 건가요 ?

그리고 어디에 좋은건지 알려주세여

Answer 1

사과는 산이 많이 함유되어있는 과일입니다 아침에사과른먹ㅇ게되면 위를 자극해 식욕을돋게해주고 식사후 소화를 돋게하는역활을 합니다