가정주부들 집에만 있을때 잠을 이기는 방법은?

Question

집에서 할일을 다하고 티비를 보고있으면 잠이 너무 와서 졸아버립니다.

잠을 이기지를 못하는거같은데요.

잠을 이기는방법이 뭐가 있을까요?

Answer 1

운동하시는게 가장 좋은듯해요 집안일하면서 조금 움직이는것도 좋고 책보는것도 좋고 날도 좋으니 야외 활동을 늘려보세요!시간을 효율적으로 쓸 수 있어요