40대중반 고혈압 관리법 있나요??

Question

성별

남성

나이대

40대

40대중반 고혈압 관리법 있나요?? 꼭 약을 먹어야할가요? 벌써부터 약먹으면 안좋을거같아서 약안먹고 혈압내리는 방법 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

혈압은 안내리면 위험하기때문에요 일정 수준이상이라면 혈압약복용하셔야합니다 운동과 짠음식 안드시는 것이 가장 좋아요