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날렵한오소리246

날렵한오소리246

당뇨에 우유나 무가당두유중 어느것이 나은가요

성별

여성

나이대

56

기저질환

당뇨

복용중인 약

당뇨 고지혈증 약

커피에 우유나 무가당두유중 어느것을 타먹것이 좋은지궁금해요

아님 요즘 혈당에 좋다는 약들이 많은데

당뇨약을 먹고있는사람이 먹어도 되는지도 궁금해요

    2개의 답변이 있어요!

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      각 제품의 성분표를 보시고 당류 함유량이 적은 것을 섭취하시면 되겠습니다. 그냥 우유, 무가당두유 이런식으로 단순 비교할 수는 없습니다.

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      ∙

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      혈당 관리 측면에서는 무가당 두유가 더 합당하겠습니다. 일반 우유는 자연적으로 포함된 유당(우유 설탕) 때문에 탄수화물 함량이 있습니다. 이는 혈당 수치에 영향을 줄 수 있지만, 우유는 동시에 단백질과 칼슘을 포함하고 있어 영양학적으로 유익합니다. 반면, 무가당 두유는 일반적으로 탄수화물 함량이 낮으며, 식물성 단백질, 비타민, 미네랄을 제공합니다. 두유는 락토오스(유당)가 없기 때문에 유당 불내증이 있는 사람들에게 적합하며, 대체로 혈당에 미치는 영향이 더 낮습니다.

      답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.