뱃살을 줄이면 수명이 늘어나나요?
의료 잡지에서 뱃살 1kg을 줄이면 수명이 두 달이나 늘어난다는 내용을 본 적이 있는데 사실인가요? 만약 그렇다면 왜 그런지 설명해주세요.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
비만인 경우 여러가지 합병증 위험이 높아집니다. (뇌혈관, 심혈관질환등) 따라서 적정체중을 유지하시는게 건강에 좋다 정도로 생각하시면 되겠습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
뱃살, 특히 내부 복부 지방(비스테롤 지방)은 다양한 건강 문제와 연관이 있습니다. 내부 복부 지방이 많으면 2형 당뇨, 심장 질환, 고혈압 등의 위험이 높아질 수 있습니다. 그러나 "뱃살 1kg을 줄이면 수명이 두 달이나 늘어난다"는 구체적인 주장에 대한 과학적 근거나 연구 결과는 분명치 않습니다.
몸무게나 뱃살을 줄이는 것이 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것은 분명해보입니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
뱃살과 건강의 상관관계에 대해 궁금하시군요. 배둘레가 넓다는 것은 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 질환이 높다는 의미와 같습니다. 이 질환들은 심혈관 및 뇌혈관 질환을 유발하므로 배둘레를 줄이면 이와 같은 심각한 질환의 위험성을 줄일 수 있는 일이 되겠습니다. 따라서 비만은 치료해야만 하는 질환인 것입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
뱃살을 줄이면 수명이 늘어날 수 있습니다. 뱃살이 많다는 것은 복부 지방이 많다는 것인데 그것 자체가 각종 대사 질환 및 심혈관 질환의 위험 인자로 작용하여서 수명에 영향을 줄 수 있는 요인입니다. 그러한 문제를 일으킬 수 있는 뱃살을 빼주는 것은 수명을 결과적으로 늘리는 효과가 있습니다.