약이나 영양제에 적혀 있는 성분은 정확히 들어 있습니다. 약을 복용 할 때 성분이나 용량이 같다면 동일한 효과를 나타내겠습니다. 주의 할 점으로는 해외 직구 상품의 경우 용량이나 성분에 이상이 있더라도 알기가 어려운 경우가 있습니다. 영양제를 직구 할 때는 정확하게 확인하는 것이 좋겠습니다.
성분이 같아도 각 브랜드가 쓰는 원료사가 다를 수 있습니다. 오메가3를 예를 들어보면 같은 EPA+DHA 라고 들어가 있지만 그 원료가 좋지 않은 곳일 수도 있고 알래스카, KD PHARMA 등 원료가 좋은 회사의 성분을 가져다가 만든 제품일 수 있습니다. 대개 좋은 원료를 쓴 제품들은 전면에 크게 적어 놓으니 그것을 확인하시는 게 좋습니다.