장 청소는 다이어트에 도움이 되나요?
살을 빼는데 도움이 된다며 일부러 장 청소를 하는 사람들이 있는데
실제로 장 청소는 다이어트에 도움이 되는건가요? 아니면 상관이 없는건가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 집요한물총새51입니다.
장청소를 하면서 음식을 소량만 먹으면 살이 금세 빠지기는 할거에요. 장트라블로 설사를 계속 하면서 일주일 정도 거의 음식을 먹지 않았을 때, 몸무게가 하루에 1키로씩 빠지기도 했었습니다. 하지만 증상이 나아지고 음식을 먹기 시작하니까 금방 다시 원래대로 돌아오더라고요.