아침마다 눈이 붇는 이유가 궁금합니다
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
아침마자 얼굴이 붇는 현상이 나타나는데요.
어떤 이유로 눈이 붇는건지가 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
아침마다 얼굴이나 눈이 붓는것은 저녁에 염분이 많은 식사를 했거나 심장이나 콩팥에 순환기능이 떨어졌을 가능성이 있습니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
수면 중 체액이 모이는 것이 원인이 될 수 있고 염분의 과다 섭취, 알레르기 반응이나 질병 등의 건강 이슈로 인해 얼굴이 부울 수 있고, 이외에도 과도한 스트레스, 여성호르몬 등이 원인이 됩니다.
따라서 짠 음식 섭취는 피하고 체액 순환을 촉진시키기 위해 규칙적으로 운동하고, 온찜질을 통해 혈관을 넓혀 혈액순환이 원활하게 하여 부종을 해소할 수 있습니다.
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
짠 음식을 먹을때 얼굴이 부을 수 있고, 일시적이라면 너무 걱정안하셔도 됩니다.
지속적이고 심한 부종이 있다면, 다른 신장, 심장, 간부전등으로 고려해봐야겠지만, 젊은 나이에 그럴 가능성은 거의 없다고 봐도 되겠습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
평소에는 아래에 있는 혈액이 잘때는 얼굴쪽으로 올라오기 때문에 아침에 일어난 직후에는 얼굴에 붓기가 있을수 있습니다.
이런 붓기는 시간이 지나면서 점차 줄어들게 됩니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
아침에 얼굴, 특히 눈 주위가 붓는 이유는 여러 가지가 있습니다. 주된 원인으로는 다음과 같습니다:
수분 저류: 잠자는 동안 체액이 얼굴에 모일 수 있습니다.
염분 과다 섭취: 전날 저녁에 짠 음식을 많이 먹으면 체액이 얼굴에 저류될 수 있습니다.
알레르기: 특정 물질에 대한 알레르기로 인해 눈 주위가 붓는 경우가 있습니다.
수면 자세: 엎드려 자는 자세는 얼굴 붓기를 유발할 수 있습니다. 이 외에도 신장 문제나 갑상선 기능 이상 등의 건강 문제로 붓기가 발생할 수 있으니, 증상이 지속되면 내과를 방문하여 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
일어나 있는 동안에는 우리가 앉거나 서있어서 중력에 의해 아래쪽으로 체액이 잘 몰리는데, 잠을 자려고 누우면 체액이 재분배되면서 얼굴 쪽으로도 일정 부분 체액이 저류되어 붓기가 생깁니다.
그 외에 낮 동안 염분 섭취를 과다하게 한 경우나, 활동량이 적은 경우에도 평소보다 더 많이 부을 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 조병원 의사입니다.
질병이 없이 부을 수 있는 경우는 저녁을 짜게 먹었거나 수분을 너무 많이 섭취했다면 부을 수 있습니다.
그러나 몸에 이상이 있어서 부을 수도 있습니다. 신장 간 심장 같은 곳이 안좋으면 붓습니다. 진료를 받고 피/소변검사를 한번 하셔서 이상이 없는 것을 확인하시면 좋을 것 같습니다.
아침마다 눈이 붓는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 체액의 축적입니다. 밤 동안 몸이 수평 상태에 있을 때, 중력의 영향이 줄어들어 얼굴과 눈 주위에 체액이 모일 수 있습니다. 이는 특히 저녁에 짠 음식을 섭취하거나, 알코올을 마신 경우 더욱 두드러질 수 있습니다.
또한, 알레르기나 수면 부족, 스트레스도 눈 붓기의 원인이 될 수 있습니다. 알레르기 반응으로 인해 눈 주위가 붓고 가려울 수 있으며, 수면 부족이나 스트레스는 모의 자연적인 회복 과정을 방해해서 붓기를 유발할 수 있죠. 이를 예방하기 위해서는 저녁 식사에서 짠 음식을 피하고, 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 만약 이러한 방법들로도 개선되지 않는다면, 안과 방문하는 것도 중요합니다.