음식 궁합이 맞지 않은 것은 어떤것이 ?
우리가평소에 즐거 먹는 음식중에 같이 먹어서는안될 궁합이 맞지않아서 먹고 탈이날수있는 음식은 어떤것들이 있을까요? 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
꼭 탈이 나는것은 아니지만 음식의 궁합이 맞지 않는것은
당근과 오이를 함께 드셨을 경우에 서로
영양 흡수를 방해를 합니다. 그리고 우유와 시금치도 궁합이 안맞습니다.
식습관·식이요법건강관리
우리가평소에 즐거 먹는 음식중에 같이 먹어서는안될 궁합이 맞지않아서 먹고 탈이날수있는 음식은 어떤것들이 있을까요? 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
꼭 탈이 나는것은 아니지만 음식의 궁합이 맞지 않는것은
당근과 오이를 함께 드셨을 경우에 서로
영양 흡수를 방해를 합니다. 그리고 우유와 시금치도 궁합이 안맞습니다.
