약·영양제

요즘 평소보다 눈이 침침하고 피로가 많이 느껴져요

성별

여성

나이대

30대

요즘 부쩍 퇴근한 후에 무기력한 느낌이 들고 눈이 침침하며 피로한 느낌이 많이 드는데 어떤 영양소가 부족해서 보충해야 하는 것인지 궁금합니다

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    피로감에 있어서는 코엔자임큐텐과 비타민b군을 추천드립니다. 코엔자임큐텐은 흡수율이 높은 원료를 복용하셔야합니다. 혈중농도가 3정도까지는 올라가야 효과가 있거든요.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    눈이 침침하고 피로감을 느끼신다면 우선 비타민 B 군기반의 종합비타민가 오메가 3등을 꾸준히 사용해보시는걸 권해드립니다. 말씀해주신 증상을 완화하는데 있어서 도움을 줄 가능성이 있습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.