80세 어머니 혈압약 복용 중이신데요 비타민c용량
80세 어머니 혈압약 복용 중이신데요 비타민c적절 용량이 어떻게 되나요 시중에 판매하는 비팅신c1000 제일 적은 용량인데요 검색하면100mg하루 섭취량이라는데 정확한용량 알고 싶어요 혈압약 하고 같이 드셔도 괜찬을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C 1일 100mg은 권장섭취량으로, 최소한 그정도는 드셔주셔야 문제가 되지 않는 용량이라고 볼 수 있습니다
비타민C는 수용성 비타민으로 권장섭취량보다 좀 더 많이 드셔도 문제되는 것은 아니며, 보통 1일 1000~2000mg 정도 섭취하시는 경우가 많습니다
혈얍약을 드시는 분들도 비타민C는 추가로 섭취하실 수 있습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 복용하셔도 괜찮은데 노인분들은 보통 위축성위염이 있는 경우가 많아 비타민c가 위장장애가 있을 수 있습니다. 가능하면 저함량을 드시는게 좋겠네요. 비타민c1000짜리를 구매하셔서 반알씩 아침저녁으로 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요.
비타민c의 경우 필요한 용량으로 복용이 가능한 수용성비타민입니다. 유지용량으로 꾸준히 드실때는 500mg정도를 복용 할 수 있으며 1000mg을 내외로 드셔도 되겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 C 는 100 mg 정도의 하루 권장량을 가지고 있는데 면역력 향상이나 항산화 작용을 위해 약 1000 mg 정도가 일반적으로 복용하시는 용량입니다. 위장이 약하신분이라면 용량을 줄이시는게 좋으나 그렇지 않다면 복용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민c는 수용성 비타민으로 상대적으로 자유롭게 용량을 조절해서 복용 할 수 있습니다. 너무 높은 용량을 복용시 복통, 속쓰림 등의 부작용이 있을 수 있겠습니다. 유지용량으로 1000~2000mg 이내에서 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
80세 어머니 혈압약 복용 중이신 경우 비타민씨를 하루 1000미리 정도 복용을 하면 적정용량이며 혈압약과 함께 복용하셔도 괜찮습니다.
만약 할머님이 위장이 약한 경우 비타민씨를 500미리씩 나누어 복용을하고 식후 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^