커피가 이뇨작용을 일으키는 원인이 무엇인가요?

Question

커피에는 카페인 성분이 들어가 있잖아요.

근데 카페인 성분이 이뇨작용을 일으키나요?

커피를 마시면 이뇨작용을 촉진시킨다고 하는데 무엇 때문에 그런 건가요?

Answer 1

안녕하세요

우리 몸에는 항이뇨 호르몬이라는 것이 분비하는데, 신장에서 수분 재흡수를 촉진시키고, 소변량을 조절해 줍니다. 카페인은 이 호르몬 작용을 억제시키는 특징이 있어 신장에서 재흡수를 줄이고, 소변량이 증가하게 됩니다.

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 커피가 이뇨작용을 일으키는 주된 이유는 카페인 성분때문입니다. 카페인은 신장에 작용하여 혈관을 확장시키고 수분배출을 촉진합니다. 이로인해 배뇨 횟수가 늘어나게 되는것입니다. 또한 방광 근육을 자극하요 배뇨 욕구를 증가 시키게 됩니다.

Answer 3

카페인이 몸 속으로 흡수될 때 항이뇨호르몬의 분비를 억제시킨다고 합니다. 항이뇨호르몬은 이름 그대로, 신장에서 수분 재흡수를 도와 소변 배출을 줄어들게 합니다. 이것이 방해를 받아 이뇨작용이 상대적으로 많아지는 것이라고 합니다.

그런데 이것은 카페인이 특정 용량 이상일 때만 일어나는 일이라는 연구 결과도 있습니다.

이후 후속 연구에 따라 최신 정보는 유사할수도 다를 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요 차곡차곡입니다

카페인이 체내 수분을 보존하려는 자연적인 메커니즘을 방해하고 소변 배출을 증가시키는 이뇨작용을 일으킵니다.

Answer 5

주성분인 카페인은 신장을 자극하여 체내 수분 배출을 늘립니다 이과정에서 몸이 소변을 더 자주 보게되고 이를 통해 커피는 탈수를 유발한다는 오해가 생긴겁니다