생일날이 즐겁지는 않아요 왜일까요
어렸을때부터 생일날에 행복했던 기억은 없었어요
그래서인지 성인이 되어도 생일이 마냥 행복하다는건 모르겠어요
가족이나 친구들이 파티를 해주거나해도 솔직히 행복했던적은 없었어요
상대방이 나를 위해 내생일을 축하해준게 고마워서 즐거워했던거같아요
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
현재 질문자님의 상황으로 보았을 때 심리적으로 무기력하여 가장 기쁜날인 생일이
무의미하게 느껴지시는 것 같습니다. 우선 삶을 활력을 찾는 일을 시작해 보세요.
어떤 종류의 일이든 좋습니다. 평소 정말 좋아했지만 여러가지 이유로 하지 못하였던 운동이든 독서든
시도해보세요. 그리고 삶의 활력을 되찾길 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
생일에 별다른 의미부여를 하지 않아서 그런 것 같습니다.
일종의 기념일 등에 대한 가치에 대하여 본인께서 별다른 생각이 없는 것이지요.
위 글만으로는 심리적으로 특별한 문제는 없어 보이니 참고하세요.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
행복의 기억이 없다보니
이러한 감정을 잘모르는것일수있습니다
지금처럼 고마움을 느낀다면 이러한 감정이 다시 좋아질수있을것입니다
꾸준히 생일때 축하를 받다보면 감정의 변화가 올수있을것입니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
모든 사람들이 생일날 다 행복하진 않을 것입니다.
글의 내용처럼 어렸을 때부터 생일날 좋은 기억이 없어서 그럴 수 있을 것 같습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
생일이 즐겁지 않다면
본인을 낳느라 고생하신
부모님을 위해 감사하는 마음을 가져보시는
것은 어떨까요??
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
솔직한 심정을 확인하기위해서는
상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
짧은 질문만으로는 왜 생일이 즐겁지 않은지
파악하기는 어렵습나다
