자전거를 2시간 이상 탈 수 있는 노하우가 있다면 뭐가 있을까요
자전거를 2시간 이상 탈 수 있는 노하우가 있다면 뭐가 있을까요. 자전거를 계속 타다 보면 엉덩이도 아프고 다리도 아파 오는데요 어떻게 조절하면서 타야지 좋을까요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고급스런하늘소29입니다.
제가 초보자일때 12시간을 연달아 타고 일주일을 무릎이 아파서 절뚝거린적이 있는데 자전거 샆에 가서 피팅받고 자세 교정받아보세요~~
자전거를 2시간 이상 탈 수 있는 노하우가 있다면 뭐가 있을까요. 자전거를 계속 타다 보면 엉덩이도 아프고 다리도 아파 오는데요 어떻게 조절하면서 타야지 좋을까요
안녕하세요. 고급스런하늘소29입니다.
제가 초보자일때 12시간을 연달아 타고 일주일을 무릎이 아파서 절뚝거린적이 있는데 자전거 샆에 가서 피팅받고 자세 교정받아보세요~~