목욕탕에서 반신욕을 하는 데 땀을 빼면서 중간에 물을 마셔도 괜찮은가요?

Question

목욕탕에서 반신욕을 합니다. 여러가지 효과를 주어 기분이 좋아지는 데 땀을 빼면서 수분을 보충시켜도 되는가요? 아니면 몸에 안 좋은 영향을 주는가요?

Answer 1

목욕탕에서 반신욕중 땀이나면 물을 마셔주는것이

몸에는 좋다 라고 생각됩니다 땀으로수분이 빠져

나가면 물로 보충해 주어야

몸에는 좋다고 할수있습니다

Answer 2

안녕하세요. 목요탕에서 반식욕을 하면서 땀을 빼면 몸안에 있는 수분이 줄어 들게 됩니다. 땀을 빼면서 중간에 물을 드셔도 됩니다. 땀은 수분 뿐만 아니라 몸안에 있는 노폐물도 같이 배출이 되기 때문에 중간 중간에 물을 드시는것도 나쁘지 않습니다.

Answer 3

반식욕 중 수분 보충은 중요합니다. 땀이 많이 나면 탈수가 될수 있으니 물을 자주 마시며 수분을 보충하는 것이 좋고 과도한 음주는 피합니다

Answer 4

안녕하세요

사우나하시면서 수분섭취해주시는건 좋으며 어찌보면 필수입니다.

수분실시간 보충해주시는것이 가장 좋습니다~!