파도 소리,바닷속 물소리가 과학적으로 인체에 어떤 영향을 미치는 건가요?
저녁에 잠을 자기전에 파도 소리,바닷속 물소리를 듣고 있으면 뭔가 마음이 편해지고 심리적으로 안정이 되더라구요. 혹시 이런 소리들이 과학적으로 인체에 어떤 영향을 미치는 걸까요??
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안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
파도소리 물소리는 일정한 리듬으로 일정한 크기의 소음입니다
이러한 소음을 반복적으로 들으면 심적 안정감을 받을 수 있습니다
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 파도 소리와 바닷속 물소리가 사람들에게 안정감을 준다는 것은 일반적으로 잘 알려진 사실입니다. 이는 과학적으로도 입증되었습니다. 이를 백색 소음이라고 하는데, 일정한 청각 패턴 없이 전체적이고 일정한 스펙트럼을 가진 소음을 말합니다. 백색소음을 들으면 뇌에서 알파파의 배출량이 증가하고 베타파가 감소하게 된다. 알파파는 정신을 집중했을 때나 안정을 취하고 있을 때, 베타파는 뇌가 불안할 때 나오는 주파수이다. 따라서 이와 비슷한 음악을 듣는다면 보다 편안한 생활을 할 수 있는 것입니다.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
소리를통해 심리적안정감을 찾을 수 있다는것은 어느정도 연구결과가 많고, 어린애기들이 청소기소리를 어머니 뱃속의 양수에서 듣던소리와 비슷하게 느낀다는것처럼, 편안했던 경험과 소리가 매칭되어 발생하는 현상으로 볼 수 있습니다.
