종합비타민과 오메가3, 함게 먹어도 괜찮나요?
비타민과 오메가3를 동시에 복용하는데, 서로 흡수에 영향을 주거나 위장에 무리가 가는 부작용으 ㄴ없는지 궁금합니다. 알려주세요.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
비타민과 오메가3를 동시에 복용하는데, 서로 흡수에 영향을 주거나 위장에 무리가 가는부작용은 크게 없으나
공복에 복용하면 흡수 저하나 위장장애 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민, 오메가3는 식후 섭취하신다면 괜찮습니다.
같이 드시고 속이 안좋다면 시간차를 두고 드시는게 좋구요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 두 성분은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 시간이 겹치면 동시에 복용하셔도 괜찮은 성분들이에요.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 종합영양제를 복용할때 오메가3도 같이 복용 할 수 있습니다. 복용하려는 시간이 겹친다면 같이 드시면 되겠습니다. 두 영양제 모두 위장장애가 있을 수 있으므로 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용시 복용법을 지켜서 드셔야 부작용을 줄이고 효과를 보는데 도움이 되겠습니다. 비타민과 오메가3는 같이 복용이 가능하며 식사이후에 드시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
종합비타민과 오메거3는 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 같이 복용할 경우 식후에 복용하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
종합비타민과 오메가3는 같이 복용하실 수 있습니다
서로 특별한 영향을 주지 않으므로, 일부러 시간간격을 두지 않고 동시 복용하시는 것도 가능합니다
둘 다 식사 후 복용하시는 것이 흡수율을 높이고, 위장장애를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다
만약 같이 드실 때 위장장애가 나타난다면 종합비타민을 점심 식후, 오메가3를 저녁 식후로 나누어서 복용하시는 것도 괜찮습니다
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
종합비타민과 오메가3는 서로 흡수에 특별한 방해가 없으며 함께 복용해도 괜찮습니다. 오히려 오메가3의 지방 성분이 일부 지용성 비타민 흡수를 돕는 경우도 있습니다. 다만 위장이 민감하다면 식사 직후 복용하면 위 부담을 줄일 수 있습니다. 꾸준히 식사와 함께 복용하면 안전합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지현 약사입니다.
두가지 같이 복용하셔도 됩니다.오메가는 위장에 부담이 될수 있으니 식사후 복용을 권장합니다~~
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
함께 드셔도 됩니다. 위장에 무리가 가는 것은 사람에 따라 다르기 때문에 드셔보시고 나서 판단하셔야 할 것 같습니다. 위장장애를 방지하기 위해 둘 다 식사 후에 섭취해주세요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
종합비타민과 오메가 3는 일반적으로 상호작용이 보고되지 않은 성분이기 때문에 같이 복용하셔도 무방하며 위장장애가 있을 수 있는 성분은 맞으므로 식후에 복용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민과 오메가3를 동시에 복용해도 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
위장에 자극감을 줄이고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^