그냥 생수로 가글을해도 괜찮은 건가요?

Question

안녕하세요

1. 그냥 소금물도 아니고 일반 생수로 가글을 하는건 구강•치아건강 같은거에 딱히 도움이되지 않나요?

2. 가글은 소금물이나 구강청결제로만 하는게 살균•항균 효과가 있나요?

Answer 1

생수로 가글을 하는 것도 양치질을 못하는 상황에서는 효과적인 예방법입니다.

소금물이나 구강청결제도 그다지 도움이 되진 않고 양치질을 해야합니다.

Answer 2

지하 주변에 이물질을 제거를 해 주면 됩니다 물로 가글을 하는 행위도 구강 내에 있는 이물질을 제거하긴 하지만 효과적으로 제거하지 못합니다 따라서 가능하면 양치질을 해서 치아를 깨끗하게 유지해 주는 것이 좋습니다

Answer 3

음식 섭취 후 바로 양치를 할 수 없을 때 가글을 하는 것은 치아건강에 도움이 되며, 생수로 가글을 하셔도 됩니다. 다만 살균, 항균효과를 얻으시려면 소금물이나 구강청결제를 사용하셔야합니다. 물로 가글 하는 것은 입안을 헹궈내고, 수분을 공급하는 효과만 있습니다. 하지만 가글은 양치질의 효과를 낼 수가 없으니 시간이 있다면 꼭 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 4

1. 물로 가글을 해주는 것도 낀 음식물을 빼줄 수 있으므로 효과가 있습니다

2. 항염,항균효과가 있으려면 소금물 또는 가글액으로 가글을 해줘야 합니다

Answer 5

양치를 하기 어려운 경우에는 물로 라도 입안을 헹구어 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이 안하는 것보다는 좋습니다. 가글액이나 소금물로 가글시에는 음식물찌꺼기 제거 및 입속 균을 제거하는데 도움이 됩니다.

하지만 칫솔을 이용하여 양치를 하는 것이 가장 구강관리에 효과적입니다.

궁금증 해소에 도움이 제 답변이 도움이 되셨길 바라며, '👍' 눌러주시길 부탁드립니다.