자격증 준비중인데 요즘따라 다놔버리고 싶어요

Question

자격증 준비중인 30살입니다.

자영업하다가 매매하고 이제 자격증 준비중인데

조급하고 주변에 저보다 앞서가는 친구들이나

주변사람들 보면 너무 허무하고 답답하고 조급해집니다

그냥 다 놔버리고 싶어요 ㅠㅠ 마음의 컨트롤이 필요한데 어떻게 해야할까요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

남들과 비교하여 자신을 깎아 내리는 것은

아주 좋지 않은 버릇입니다

본인만의 목표를 설정하고 본인만 생각하고

앞으로 나가는 것이

좋은 방법일 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

주변사람들보다 뒤쳐지는것 같아 힘듦이 있는듯합니다.

이럴때일수록 내가 잘했던것 나의 장점등에 대해서 찾아보면 좋습니다.

스스로 남들과 비교를 하다보면 누구나 안좋은 점이 나올수밖에 없고 나 자신이 초라해질수밖에 없습니다.

그러나 스스로 잘하고 있다 좋은것이 있다 라고 생각하고 이런것들을 글로적으면서 읽어본다면 이러한 부정적 감정을 줄이는데 도움이 될겁니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

진로에 대해서 많은 10대, 20대가 고민을 하곤 합니다.

지금 고민하는 시간을 최대한 줄이고 내가 하고자 하는 것을 미리 인지하고 그에 필요한 것이 무엇인지

준비하는 과정을 세우고 하나씩 해결하는 것이 중요합니다.

더 늦기 전에 후회없이 지금 바로 미래를 계획하고 그에 필요한 것을 준비하면서

계획하는 것이 중요합니다.

항상 좋은 결과가 있기를 응원하겠습니다.