스포츠·운동
크로스핏은 다양한 운동을 한다고 하는데 보통 몇가지가 있나요?
크로스핏은 다양한 운동을 루틴에 맞게 한다고 들었는데 보통 어느정도의 어떤 운동을 하는지 궁금합니다. 그리고 운동 시간은 어떻게 되나요?
1개의 답변이 있어요!
크로스핏 같은 경우에는 말씀하신 대로 다양한 운동을 하고 있습니다 그렇지만 시간이 정해져 있거나 운동 개수가 정해져 있는 것은 아닙니다 그 체육관에 맞게 운동 개수라든지 시간은 정하는 거기 때문에 지점마다 다 다르다고 보시면 될 것 같습니다 본인한테 맞는 곳을 찾는게 가장 중요합니다