약·영양제
영지버섯은 산에서 잘 보이지도 않아서 많이 채취하기 어려운데, 영지버섯은 주로 어느 나무에서 자라며, 맛과 성분이 어떻게 되나요?
성별
남성
나이대
60
영지버섯을 차로 끓여서 마시면 건강에 좋다고 하는데, 주로 어떤 나무에서 자라는지 궁금하며, 영지버섯을 차로 끓여서 마시면 맛과 성분이 어떻고 건강에 어떻게 좋은가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
영지버섯은 일반적으로 활엽수의 고사목에서 많이 자라는 편입니다. 나무 종류로는 참나무, 밤나무, 느티나무 등이 있습니다. 영지버섯은 단맛보다는 쓴맛이 비교적 강해 한방차를 처음 마시는 사람에게는 익숙하지 않아 거부감이 들을 수도 있습니다. 하지만, 조금씩 마시다보면 구수한 느낌이 들면서 건강을 유지하는데 도움을 받으실 수 있습니다. 주요 성분으로는 베타글루칸, 트리테르페노이드, 각종 항산화 성분이 있습니다.
그러므로, 꾸준히 챙겨 드시면 면역력을 활성화시키고, 활성산소를 억제하여 항산화 작용을, 혈압 및 콜레스테롤 조절에도 도움을 받으실 수 있습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
영지버섯은 주로 참나무류(특히 상수리나무, 졸참나무 등)와 같은 활엽수의 고사목(죽은 나무)이나 그루터기에서 자랍니다.
영지버섯을 차로 끓여 마시면 특유의 쓴맛이 강하게 느껴집니다.영심안신 하고 간과 신장의 기운을 보강해줍니다