영지버섯은 어디에 좋은가요?

아는 산마니 분이 직접 채취하신 영지버섯을 부모님이 받으셨다고 하는데 영지버섯을 먹으면 어떤 점이 좋은가요? 또 영지버섯을 복용하는 방법도 궁금해요.