건강관리
닭가슴살을 소금에찍어먹으면 다이어트가안될까요?
닭가슴살 다이어트를 시작하려고하는데요 닭가슴살만 먹기에는 너무 질려서 소금에 찍어먹고 걷기를 하려고 하는데
괜찮을까요?ㅎ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 다이어트 할 때는 맵고 짜고 하는 음식을 피하시는 것이 좋습니다 그리고 간이 되어 있는 음식을 드시면
다이어트에 방해가 되기 때문에 되도록이면 소금에 찍어 드시지 않는 것이 좋습니다
닭가슴살 다이어트를 시작하려고하는데요 닭가슴살만 먹기에는 너무 질려서 소금에 찍어먹고 걷기를 하려고 하는데
괜찮을까요?ㅎ
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 다이어트 할 때는 맵고 짜고 하는 음식을 피하시는 것이 좋습니다 그리고 간이 되어 있는 음식을 드시면
다이어트에 방해가 되기 때문에 되도록이면 소금에 찍어 드시지 않는 것이 좋습니다