약·영양제
건강검진 결과 비타민D 부족 골다공증
성별
남성
나이대
28
종합건강검진 결과 비타민D 부족 및 골다공증에 짐료상담을 했는데요 20대에도 골다공증이 올 수 있나요 1년정도 종합영양제를 복용하고있는데도 ...문의드립니다
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
20대에도 생활습관이나 영양결핍, 유전 등에 의해 골다공증이 나타날 수 있습니다
종합영양제에는 비타민이나 미네랄 등이 여러가지가 들어있는 것이 장점이지만,
각각 성분별로 함량이 충분히 높게 들어있지 않을 수 있으며 칼슘, 철분 등의 뼈 건강에 도움이 될 수 있는 미네랄들이 아예 빠져있을 가능성도 있습니다
지금 드시는 제품의 성분, 함량을 잘 살펴보시는 것을 추천드립니다
비타민D가 부족한 분들은 1일 3000~4000iu 정도로 꾸준히 복용해보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
종합비타민에는 칼슘이나 비타민 d등 뼈 건강에 관련된 성분이 부족할 수 있습니다. 그렇기에 필요한 성분을 추가적으로 복용을 해주셔도 무방합니다.
안녕하세요.
일반적으로 골다공증은 중년기부터 발생합시다. 골다공증 소견이나 비타민D 부족 소견을 받은 것이라면 안내 받은데로 약, 영양제 등을 섭취하시면 되겠습니다. 비타민D수치가 많이 낮은 경우 5000IU도 복용 할 수 있겠습니다. 증상, 상황에 맞게 섭취하시면 되겠습니다.