안구건조증에 온열찜질이 정말 도움이 되나요 ?

Question

안녕하세요, 안구건조증에 온열찜질이 정말 도움이 되나요 ? 그리고, 따뜻한 것을 대면 뭔가가 팽창하잖아요,

근데 눈의 경우 그럼 안압이 높아지지는 않는지 궁금합니다.

Answer 1

저도 안구건조증인데요

온찜질 정말 도움됩니다

꾸준하게 해야되고 자기전에 하시면 됩니다

기구가 없으면

뜨거운 물에 수건을 적시고

봉지안에 넣어서 해도 됩니다

Answer 2

제가 실존하는 인물입니다. 진짜 온열찜질 너무 도움되고 좋습니다. 그러면 안구건조증에도 좋고 눈에 피로에도 좋습니다. 회사에서도 컴퓨터 할때 종종 온열찜질합니다!

Answer 3

온찜질 전용 안대 혹은 팩을 이용해도 좋으며 수건을 따뜻한 물에 적신 후 물기를 짜내고 눈을 감은 상태에서 눈 위에 올리고 5~10분간 꾸준히 하루 2회정도 해주면 도움이 된다고 합니다.

그외에도 눈건강에 좋은 음식을 드시거나, 눈물약이나 눈보습제를 꾸준히 사용하시는 것도 도움이 될듯싶습니다.

Answer 4

안구건조증에 온열찜질은 확실히 도움이 됩니다. 온열찜질은 눈 주위의 혈액 순환을 촉진하고 눈물샘의 기능을 개선시켜 건조증 완화에 효과적입니다. 또한, 눈 주위의 기름샘을 열어 눈물의 증발을 줄여줍니다. 따뜻한 온열찜질로 인한 일시적인 팽창은 있지만, 일반적으로 안압을 크게 높이지 않으므로 걱정할 필요는 없습니다. 다만, 안압 관련 질환이 있는 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.