이갈이가 심하신분들 해결법좀 알려주세요.

Question

잠을잘때 이를 심하게 가시는분들 계신가요?

아침에 일어나면 이빨이 아플정도로 심하게 가는경우가있습니다.

잘때 이를 안가는법이 뭐가있을까요?

Answer 1

이갈이를 줄이는 방법으로는 스트레스 관리, 입냄새 차단용 치아 보호용품 사용, 치아 교정, 심리적 치료 등이 있습니다. 이를 통해 이갈이를 완화하고 잘 때 이를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.