약·영양제

20대후반 여자 영양제 추천해주세요!

성별

여성

나이대

20대

현재 유산균,질유산균,이노시톨,오메가3,비타민c를 먹고있습니다! 관리해야하거나 먹어야하는 영양제가 있다면 추천 해주세요 !

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    별다른 증상이 없다면 안드셔도 됩니다만 가장 기본적으로 드실 약은 일반의약품 등급의 비타민B군 종합비타민 추천드립니다. 비타민B는 몸에서 거의 모든 대사반응에 필수적으로 사용되는 비타민입니다.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    어떤 불편한점이 있으신지 올려주시는게 좋겠습니다. 딱히 불편한게 없으시다면 이대로 유지하셔도 좋고요. 오메가3만 산패도 검사결과지가 완제품 기준으로 있는 제품인지 확인하시면 좋을 것 같습니다.

  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    현재 영양제구성도 괜찮고 잘 복용하시는것으로 사료됩니다. 여기에 하나 더 추가하고 싶으시다면 피로회복 및 미네랄보충에 도움을 줄 수 있는 종합비타민 영양제를 사용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.