아침에 일어나면 걸을때 발꿈치가 너무아파요

Question

성별

남성

나이대

40

일어나서 딱 발 디디는 순간 통증이 너무 심해요 근데 또 참고 걷다보면 통증이 점점 약해져요 이게 계속 반복되는데 왜 그런가요?심각한건 아닌지 걱정됩니다

Answer 1

증상만 고려하면 족저근막염이 가장 의심됩니다. 아침에 일어나서 걸을 때 가장 아프기 때문에 활동 전에 발바닥 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 된답니다. 평소에는 너무 오래 걷거나 서 있는 것은 피하고 푹신한 신발을 신고 다니는 것이 좋구요.