2가지 약 함께 복용해도 될까요?
영양제 중복 복욕에 대해 질문합니다
뼈에 좋읏 msm영양제와 콜라겐을 함께
섭취하면 좋다고 하는데 맞는 애기인지
궁금합니다...
정확한 정보 알려주세요~
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
msm 과 콜라겐은 함께 복용이 가능하며 msm은 관절염증 개선에 도움을 주며 콜라겐은 연골의 구성성분으로 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
MSM영양제와 콜라겐은 모두 건강기능식품이며 서로 상호작용이 있는 것들이 아닙니다. 따라서 같이 먹는다고 해서 특별히 더 좋은 효과를 발휘하는 것은 아닙니다. 물론 같이 먹어도 서로 상호작용이 없으므로 같이 먹어도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
MSM은 관절의 염증을 조절하여 관절에 통증이 있는 경우 드시면 도움이 됩니다.
콜라겐은 피부의 구성성분으로 피부나 관절 증상 개선에 도움이 되긴 하나, 실질적인 효과를 보긴 어렵습니다.
두가지 성분 같이 먹어도 문제가 되진 않습니다. 다만 같이 먹는다고 해서 더 좋은 효과가 나타나긴 어렵습니다. 콜라겐 자체가 흡수가 안될뿐더러 관절에 실질적인 효능이 있진 않기 때문입니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
식품의약품안전처에서 MSM (Methyl Sulfonyl Methane·식이유황)을 '황을 함유한 유기황화합물로 관절과 연골 건강에 도움을 주는 원료'로 인정했습니다.
MSM이 관절 건강에 도움이 되는 이유는, 관절의 연골과 인대 조직을 구성하는 콜라겐을 형성하는 역할을 하기 때문이며 콜라겐이 인체에 풍부해질수록 연골의 기능을 강화할 수 있습니다.
따라서 콜라겐 자체를 복용하여 보충해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
뼈에 좋은 msm영양제와 콜라겐은 같이 드시면 오히려 좋습니다. msm은 염증완화, 진통작용이 있으며 콜라겐은 구조를 튼튼하게 만들어줍니다.
안녕하세요.
네 뼈 자체에 콜라겐과 미네랄들이 구성되니까요. 콜라겐 합성에 MSM과 비타민C가 쓰이기도 합니다.
사실 뼈에는 우선은 비타민D와 비타민K2를 먼저 추천드리고 싶습니다.
