요즘 자고일어나면 목이 아프고 두통도 생기네요..

Question

최근들어서 자고나면 목도 결리고 두통도 조금있고 그렇네요

이제껏 잘쓰던 배개가 이상하게 낮게 느껴져서 조그만 쿠션을 하나더 대고 자는데 그거때문일까요?

Answer 1

안녕하세요. 폐지줍는 고블린입니다.

잠을 자는 습관때뭄에 그러실수 있습니다.

베개를 높게 하시면 목에 무리가가기 떄문에

어느정도 높이 조절이 필요해보이시네요

Answer 2

안녕하세요. 고운긴꼬리221입니다.

저도 그런 증상이 있어서

베개 바꿨더니 없어졌어요

베개 안맞으면 두통 올 수 있으니

맞는 베개 찾아보세요~