꽃게의 효능이 궁금합니다...

안녕하세요. 늠름한하운드156입니다.

속살이 하얀 꽃게의 영양소는 무엇이며

효능으론 무엇이 있는지 궁금합니다. 재료 없이 그냥 찜기에 쪄먹으려구요~