약·영양제
지인분께서 장뇌삼을 몇뿌리 주셨습니다. 어떻게 먹는 것이 좋은가요?
성별
여성
나이대
49
지인께서 허약한 아이에게 먹이라고 장뇌삼 몇뿌리를 주셨어요.
콩나물 크기만한 뿌리 한뭉치입니다.
수험생인 딸에게 먹이려고 하는데 어떻게 해서 먹이는 것이 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.약초꾼 손상진 한의사입니다.
야생 산삼은 인삼에 비해 약성이 최소 10배 이상입니다. 작다고 절대 무시하면 안되는 영물입니다.
산삼은 생으로 씹어 먹는 것은 제일 안좋은 방법이고, 생으로 씹어서 먹는 것보다는 생산삼을 끓는 물에 우려먹는 것이 더 좋습니다. 달이면 제일 좋지만 집에서 하다가 태워 먹으면 낭패가 이만저만이 아닙니다. 안전하게 약성을 유지하는 우려먹기 좋습니다. 우려낸 건지는 재탕 우려먹고 나중에는 씹어 먹습니다.
모든 보약들은 공복에 먹는 것이 제일 좋습니다. 산삼도 마찬가지이고 콩나물 만한 한 뿌리 하루분 되겠습니다.
학생이니 술은 되었고 육고기, 밀가루 음식,커피 콜라 등의 물을 제외한 모든 음료수 금해야 합니다.
