몸 전체에 난 여드름성 색소침착 어떻게 없애야 하나요?

엉덩이 허리 등 모든 부위에 거뭇거뭇한 색소침착 때문에 스트레스를 많이 받네요ㅠㅠ효과적으로 치료하려면 어떻게 해야할까요??ㅠ